Mali ste niekedy vzťah s človekom, o ktorom ste si mysleli, že má črty narcistu – bol sebecký, povýšenecký, manipulatívny – no napriek tomu nevyzeral ako typický grandiózny narcista? Zrejme ste natrafili na odlišný typ narcistu.
Kým všetci narcisti majú neisté ego a povýšenecké „nastavenie“, každý typ má odlišný „výzor“ a to až do takej miery, že by ste si o ňom absolútne nemysleli, že je to narcista – pretože je to niečo celkom iné, než čo by ste očakávali! Je preto dôležité zoznámiť sa s rôznymi typmi narcistov. Najviac rozšírených je týchto šesť typov: grandiózny, zraniteľný/“citlivý“, zanedbávajúci, samospravodlivý, komunitný, malígny.
Grandiózny narcista:
To je presne ten typ, ktorý sa vybaví väčšine ľudí, keď počujú výraz narcis. Vystupuje ako arogantný, povýšenecký a nadradený. Väčšinou má veľa priateľov (alebo aspoň známych) a zdá sa byť úspešný, produktívny a taký, ktorý to má všetko „pohromade“. Obyčajne je očarujúci, charizmatický, extrovert, úspešný (alebo tak aspoň vystupuje). Typickým príkladom je kolega, ktorý všetko vie, kradne iným nápady a vystupuje ako ten, za ktorým všetci idú, hoci viac toho nahovorí ako urobí. Iným príkladom môže byť očarujúci šéf, ktorý usporadúva úžasné večierky, kde ho všetci chvália a obdivujú, no počas bežných dní nemá čas na tvoje požiadavky. Alebo partner, ktorý potrebuje byť stredobodom pozornosti a ak niečo nie je o ňom, vôbec ho to nezaujíma.
Ako sa pri ňom cítiš: Možno ťa celkom očarí a priťahuje ťa jeho sebaistota (môže to byť v romantickom alebo platonickom vzťahu). Spočiatku sa pri ňom cítiš ako dôležitá, ako taká, ktorú vidí, ktorej venuje pozornosť, ktorú počúva, chápe, obdivuje a po ktorej túži. Ak si príliš citlivá a máš radšej tiché typy, ktoré sa menej predvádzajú, možno máš pocit, že on je pre teba „priveľa“ alebo ťa môže celkom odradiť to, ako sa prezentuje.
Zraniteľný/“citlivý“ narcista:
Títo narcisti sú často označovaní ako „obete“ alebo skrytí narcisti, pretože ich narcistické kvality sú oveľa skrytejšie, rafinovanejšie. Zvyknú byť viac introverntní, utiahnutí, často sú rozmrzení, deprimovaní, spoločensky utiahnutejší, vystupujú ako príliš láskaví a príliš skromní. Príkladom môže byť utiahnutý člen rodiny, ktorý neustále kritizuje každého a všetko dookola alebo kamarátka z detstva, ktorá ti vždy s panikou zavolá, keď potrebuje tvoju pomoc, ale keď potrebuješ niečo ty, nikdy nemá čas. Iným príkladom môže byť kolega, ktorý sa zdá ako veľmi dobrý človek aj napriek tomu, že je často mrzutý – vždy má „hrozný“ deň a nijaké množstvo empatie mu nepomáha cítiť sa lepšie.
Ako sa pri ňom cítiš: Pri tomto človeku pociťuješ najmä vinu a ľútosť. Vťahujú ťa jeho historky o neférovom zaobchádzaní a smutnej, bolestivej minulosti. Uviazneš v jeho nekonečnom zozname premáhajúcich problémov.
Samospravodlivý narcista:
Tento typ vystupuje ako taký, ktorý je „lepší než ostatní“ – akoby mal vysoký morálny či etický základ. Svoje „sýtenie“ získava z toho, že je príliš pevný, štruktúrovaný a morálne nadradený, pretože ho druhí chvália za to, že je taký zorganizovaný, rozhľadený a zodpovedný. Zvykne byť rigídny, požadovačný, kontrolujúci, príliš moralistický. Príkladom môže byť extrémne nábožný človek, ktorý sa neustále pozerá zvrchu na tých, čo považuje za morálne zavrhnutiahodných; manžel, ktorý trvá na tom, aký je úžasný, lebo by ťa nikdy nepodviedol ako druhí muži, hoci tebou denno-denne pohŕda alebo matka, ktorá terorizuje deti kvôli maličkostiam ako je hračka na zemi a svoju päťročnú dcéru kritizuje, že je bordelárka a lenivá.
Ako sa pri ňom cítiš: Máš pocit, že musíš chodiť po špičkách, lebo si neustále kritizovaná, odsudzovaná a pozerá na teba s odporom či pohŕdaním. Cítiš sa ako neustále karhané dieťa, ktoré je napomínané za nepodstatné a triviálne veci. Máš v sebe zmätok, hanbíš sa a máš to na krajíčku, akoby si bola v sklenenej guli, ktorá sa každú chvíľu môže rozbiť.
Zanedbávajúci narcista:
Najviac je u tohto typu utlmená fáza idealizácie/bombardovania láskou. Vyzerá ako prázdny, pustý a odstrihnutý. Hoci má všetky kľúčové narcistické vlastnosti ako je povýšeneckosť, povrchnosť a minimálna empatia, nie sú také zrejmé ako u ostatných typov. Napr. kým si grandiózny narcista nárokuje na to, aby pri tebe presadzoval svoje spôsoby, zanedbávajúci si nárokuje na to, aby ťa ignoroval. Zvykne byť prázdny, odstrihnutý, chladný, bezcitný, neprítomný. Môže to byť napríklad rodič, ktorý absolútne nemá záujem tráviť čas so svojimi deťmi až na situácie, ktoré sa mu hodia alebo otec, ktorý si svoju prácu cení nad všetko ostatné a o svoje deti sa zaujíma iba vtedy, keď sa s nimi môže pred druhými pochváliť či partner, ktorý ťa prehliada, ignoruje, ale vraví ti, že by si mala byť vďačná, pretože ťa neudrel a preto ho nemôžeš označovať ako tyrana.
Ako sa pri ňom cítiš: Máš pocit, že sa pri ňom dusíš, že si prehliadaná, ignorovaná, že ťa vôbec neberie do úvahy, nevšíma si ťa. Občas môžeš cítiť úzkosť a paniku a to najmä vtedy, keď ťa ignoruje.
Komunitný narcista:
Tieto typy sú humanitárni pracovníci, filantropovia a tí, čo „robia dobre“ – naozaj sa veľmi ťažko rozpoznávajú a to najmä vtedy, keď ich vidíme iba „zvonku“, pretože sú veľmi pohrúžení do charitatívnej práce, do práce v neziskových organizáciách a v dobrovoľníckych aktivitách. Obyčajne sa veľmi angažujú, vonkajšiemu svetu sa zdajú ako „svätci“ a sú extrémne dvojtvárni. Príkladom môže byť filantrop, ktorý svoju stránku na sociálnych médiách vytvára ako reklamu pre neziskovú organizáciu; matka, ktorá sa dobrovoľne zapája do každej školskej aktivity, robí zbierky, slúži v komunite, ale doma je kritická, požadovačná a voči deťom a manželovi veľmi chladná alebo predstaviteľ cirkvi, ktorý svoj voľný čas venuje vyučovaniu ostatných, pracuje dlho do noci a pomáha chorým, no doma je necitlivý, kritický, krutý a vôbec sa nespráva ako nábožný človek – to si necháva len pre verejnosť.
Ako sa pri ňom cítiš: Keďže na začiatku si myslíš, že tento narcista je láskavý, dobrý, starostlivý, obetujúci sa, často sa cítiš šťastná, že si s ním. Potom si neskutočne dezorientovaná, keď vidíš, že sa celkom ináč správa doma a na verejnosti. Za jeho dvojtvárnosť obviňuješ seba a odôvodňuješ to tým, že keďže je voči druhým taký starostlivý, znamená to, že niečo nie je v poriadku s tebou.
Malígny narcista:
Tento typ je vrcholom temnej triády, kde sa spája narcizmus, psychopatia a machiavelizmus. Zvykne vykorisťovať, je vypočítavý, sadistický. Príkladom je tvoj bývalý, ktorý chce získať deti do svojej starostlivosti nie preto, že by deti chcel, ale preto, lebo ti tým ublíži; vysoko rešpektovaný výkonný riaditeľ, ktorý potajomky spreneverí milióny dolárov, aby si nimi napchal vrecká, aj keď tým zničí celý podnik a stovky ľudí prídu o prácu alebo seriálový podvodník, ktorý má sex s inými ženami u vás doma a vyhráža sa ti, že ak o tom povieš alebo sa s ním rozvedieš, zničí ťa.
Ako sa pri ňom cítiš: Spočiatku si celkom unesená jeho šarmom, no časom ťa začne stále viac znepokojovať nie len jeho manipulácia, podvody a kontrola, ale aj jeho vzorce podozrievania a paranoje. Si vydesená, nadmerne ostražitá, nepokojná a cítiš sa ohrozená, pretože nevieš, ako ďaleko je schopný zájsť alebo čo urobí, ak nesplníš jeho očakávania.