Disociácia (odpojenie) je často veľmi nepatrná. Často to vôbec nie je také dramatické „prepnutie“, aké si predstavujeme alebo ako sme ho videli vykreslené v médiách. Ľudia, ktorí to zažívajú, to nikomu neoznamujú. Dokonca si ani celkom neuvedomujú, že sa im to deje. Aj vtedy, keď je disociácia do určitej miery extrémna – napr. v prípade… Pokračovať v čítaní Niekoľko základných faktov o disociácii
Mesiac: apríl 2023
Uzdravovanie z traumy znamená prevziať realistickú zodpovednosť za to, za čo môžeme a odmietnuť zodpovednosť za to, čo nám nepatrí
V súvislosti s čím „by si sa mala“ cítiť zle? Neviem. A nemám hlasovacie právo. Nikto nemôže hlasovať o tom, v súvislosti s čím „by si sa mala“ cítiť zle. Zmyslom pri zbavovaní sa hanby v uzdravovaní z traumy NIE je to, že „by sme sa“ nikdy v súvislosti s ničím nemali cítiť zle. Ty… Pokračovať v čítaní Uzdravovanie z traumy znamená prevziať realistickú zodpovednosť za to, za čo môžeme a odmietnuť zodpovednosť za to, čo nám nepatrí
Nedovoľ, aby ich postoje alebo výroky narušili tvoje uzdravovanie
Nemôžeme si dovoliť, aby naše uzdravenie záviselo od toho, čo tí druhí sú alebo nie sú ochotní uznať. Jednoducho nemôžeme. Budú situácie, keď druhí ľudia jednoducho odmietnu uznať to, čím si prešla. Budú situácie, keď odmietnu uznať, aké ťažké je tvoje uzdravovanie. Budú situácie, keď sa budú snažiť zvaliť to všetko na teba. Budú ti… Pokračovať v čítaní Nedovoľ, aby ich postoje alebo výroky narušili tvoje uzdravovanie
Nemýliš sa a nie si šialená – svet nie je bezpečný
Rád by som ti povedal, že ťa nikdy nikto viac znova neopustí. Rád by som ti povedal, že všetky vzťahy sú bezpečné. Rád by som ti povedal, že svet je bezpečný. Ale nemôžem. Pravda je taká, že na svete sú nebezpeční ľudia aj nebezpečné situácie. Sú v ňom predátori – ľudia aj organizácie. Sú ľudia… Pokračovať v čítaní Nemýliš sa a nie si šialená – svet nie je bezpečný
Ako presvedčiť tvojho blízkeho, že tvoj odchod od tyrana bola správna vec?
Odpoveď Niekto sa opýtal: „Ako na základe Písma presvedčíš svojho blízkeho, že odísť od tyrana bolo správne?“znie: Nepresvedíš ho. A nemusíš nikoho presviedčať. Toho, čo týranie nevidí alebo nevníma potrebu bezpečia pre obeť, nepresvedčia ani biblické verše, že jeho blízky človek konal správne, keď od svojho tyrana odišiel. Takémuto človeku nechýba biblický dôkaz, ale zdravý… Pokračovať v čítaní Ako presvedčiť tvojho blízkeho, že tvoj odchod od tyrana bola správna vec?