Blog

Prečo ma môj blízky týra? Je to týranie, keď ma nebije? Je možné, že človek, ktorý je na verejnosti obľúbený a druhým rád pomáha, sa za dverami svojej domácnosti mení na monštrum? Robí to zámerne? Prečo dokáže byť veľmi milý a pozorný a vzápätí sa bez príčiny rozzúri? Ako je možné, že ma bez príčiny trestá tichom celé dni, týždne ba mesiace?

Témy

Je normálne, že sebe dopraje, ale na žene a deťoch neskutočne šetrí? Ako môže taký človek tvrdiť, že je veriaci? A ako je možné, že jeho dvojaký život nedokáže rozpoznať ani cirkev, ani psychológ, ba dokonca ani rodina jeho týranej manželky? Prečo mi nikto neverí? A prečo sa o tom vôbec bojím niekomu povedať? Je to moja vina? Prečo mám z neho strach ja aj moje deti? Nevymýšľam si to všetko? Mohol by sa niekedy zmeniť? Existuje vôbec nejaké východisko?

Veríme, že odpovede na väčšinu týchto otázok nájdete v našom blogu.

  • Rodiny, cirkev a trauma
    Tí, čo prežili traumu, každý deň veľakrát a rôznym spôsobom počúvajú, že sú na omyle. Vravia nám, že sme na omyle ohľadom toho, čo si pamätáme. Vravia nám, že sme na omyle ohľadom toho, či to bola „trauma“ alebo nie. Vravia nám, že naše reakcie sú nesprávne. Vravia nám, že naše pocity sú nesprávne. Vravia … Read more
  • Prečo potrebujeme svoje deti učiť o „záludných ľuďoch“
    V minulosti sme deti učili o „cudzom nebezpečenstve/cudzích, neznámych ľuďoch“, aby sme ich ochránili. Hoci je to dôležité, možno nám uniká niečo oveľa dôležitejšie – učiť svoje deti o „záludných ľuďoch“. Sú to ľudia, ktorí podľa P. Fitzgerald môžu predstavovať hrozbu pre bezpečie detí. Na rozdiel od varovných signálov „cudzieho nebezpečenstva“, kde nám uniká podstata, … Read more
  • Komplexná trauma a pocit, že „som v problémoch“
    Tento pocit je jedným z hlavných spúšťačov pre mnohých, čo prežili traumu. Mnohí z nás to dobre poznáme. Vracia nás to desaťročia dozadu. Jeden z najbežnejších spúšťačov emocionálnych flashbackov je práve tento pocit, že som v problémoch. Je to tiež jeden zo spúšťačov, o ktorých sa nám hovorí veľmi ťažko, pretože teraz, keď už sme … Read more
  • Opätovné získanie tvojho hlasu potom, čo si zažila týranie
    Jeden z primárnych cieľom narcistického tyrana je nie len umlčať svoju obeť, ale aj úplne odstaviť jej hlas. Obyčajne k tomu dochádza postupne a veľmi rafinovanými a sotva postrehnuteľnými spôsobmi. Obeť si často neuvedomuje manipulatívne silové hry, ktoré sú proti nej používané, až kým nie je príliš neskoro. S pevne nasadeným „náhubkom“ je pre obeť … Read more
  • Ako riešiť 12 bežných chýb, ktoré zvyknú rodičia robiť vo vzťahu k svojim deťom
    Všetci vieme, že rozvod môže byť veľmi ťažký. Je okolo neho veľa stresu, môžu tam byť boje a hádky či nevyslovený hnev. Niekedy je to neuveriteľne bolestivé a to najmä vtedy, keď si do toho dala všetko a tiež si všetko vyskúšala. Deti, ktoré sú uprostred dvoch hádajúcich sa rodičov, sú často iba nevinné obete. … Read more
  • Ale veď to tak dobre zvládaš!
    „Asi to nie je až také zlé, keď to tak dobre zvládaš!“ Tí, čo prežili traumu, to počúvajú často. „Vravíš, že máš traumu, ktorá ti robí zo života peklo, ale stále dokážeš… (čokoľvek)? Nemôže to byť také zlé!“ V našej kultúre máme zlozvyk robiť uzávery v súvislosti s tým, či je niekto „úprimný“ ohľadom svojich … Read more
  • Pri uzdravovaní sa z traumy sa s hanbou nezahráva
    Som presvedčený, že je prínosné chápať mnohé z našich reakcií na traumu – konkrétne reakcie „bojuj – uteč – zmrzni – lichoť – zrúť sa“. Ak sa im snažíme vyhýbať alebo ich agresívne zatlačiť späť, majú sklony sa ešte viac zintenzívniť. Tieto reakcie na traumu reprezentujú tie naše časti, ktoré sa zapájajú do týchto jednotlivých … Read more
  • Snaha nanútiť „spojenie“ a „dôveru“ môže uzdravovanie prekaziť
    Pri uzdravovaní sa z traumy a závislosti budeš počúvať veľa o tom, aké je dôležité prepojenie s druhými a aká je dôležitá dôvera. Je možné, že ti niekto bude hovoriť aj to, že trauma je porucha spojenia s druhými a že uzdravenie z traumy je celé o opätovnom prepojení. Ak sa uzdravuješ zo závislosti, budeš … Read more
  • Keď život nepostupuje podľa „plánu“
    Neviem, ako je to s tebou, ale môj život nepostupoval podľa plánu. Vieš, podľa „plánu.“ Toho plánu, podľa ktorého majú žiť „normálni“ ľudia. Podľa toho, keď chodíš do školy, nadobudneš titul, vyberieš si kariéru, potom s niekým chodíš a v určitom veku sa vydáš/oženíš. Podľa toho plánu, kedy sa tvoja práca zmení na kariéru, potom … Read more
  • Keď stratíš svoju cirkevnú rodinu
    Pred dvoma dňami sa mi snívalo, že som v sále modlitebne a rozprávam sa s ľuďmi z cirkvi – spolu sa smejeme, žartujeme a je nám fajn. Boli to moji ľudia. Môj kmeň. Cítila som sa tam bezpečne a šťastne. Prebudila som sa a cítila som, ako mi žiaľ ťaží hruď a zviera hrdlo, pretože … Read more
  • Nie je to tvoja vina, keď prežívaš beznádej alebo nepriaznivé či nepriateľské nastavenie
    Tí, čo prežili traumu, sú zvyknutí počúvať – a veriť – že ich boje v uzdravovaní sú ich chybou. Prial by som si, aby to tak nebolo. Ale je. Naša kultúra niekedy dobre hovorí o tom, že obete týrania, zanedbávania a inej traumy nemáme obviňovať za to, čo sa im stalo… no potom sa to … Read more
  • Pre tých, čo prežili traumu, nie sú samovraždené myšlienky iba o samovražde
    Súčasťou informovanosti o traume je pochopenie toho, že tí, čo prežili traumu, často používajú ako nástroje prežitia samovražedné myšlienky. Ak ste si to ešte nevšimli, svet niekedy panikári, ak vyjadríme myšlienky na samovraždu. Mnohí, čo to čítajú, majú skúsenosti s vyjadrovaním takýchto myšlienok, na ktoré poskytovateľ zdravotnej starostlivosti (alebo člen rodiny či priateľ) reaguje zle. … Read more
  • Problémy s kognitívnou terapiou, ktorej chýbajú poznatky o traume
    Jedna z terapií, o ktorej sa najviac publikuje a ktorá sa najviac skúma – obzvlášť v súvislosti s depresiou – je kognitívna terapia (niekedy sa označuje ako kognitívno-behaviorálna terapia alebo KBT). Centrálnou myšlienkou tejto terapie je to, že naše emocionálne stavy primárne reagujú na naše myšlienky a presvedčenia. Kognitívni terapeuti sú presvedčení, že bolestivé emocionálne … Read more
  • O vine preživšieho
    Mnohí, ktorí to čítajú vedia, o čom je „vina preživšieho“: pocity o tom, že to prežili alebo unikli z bolestivej či nebezpečnej situácie… kým iným sa to možno nepodarilo. Vidíme, že o tejto vine sa veľa hovorí v kontexte vojenskej traumy – o emocionálnej dileme vojakov, ktorí sa vrátili z konfliktu, no ich spolubojovníci nie. … Read more
  • Predátorom sú naše hranice ukradnuté
    Môže sa to zdať jasné – prečo by malo predátorom záležať na našich hraniciach? No je dôležité hovoriť o tom, pretože v našej kultúre je istá podskupina ľudí, ktorí z týrania obviňujú práve obeť kvôli tomu, že si nestanovila primerané hranice. Tento názor sa často vyjadruje ako: „Ty učíš ľudí ako sa k tebe majú … Read more
  • Osem znakov toho, že narcista sa nemôže zmeniť
    Silným indikátorom osobnej zrelosti je ochota, túžba učiť sa a napredovať. Každé životné štádium ponúka potenciál rozšíriť lekcie, ktoré sa človek v minulosti naučil. S pribúdajúcim vekom sa tvoje skúsenosti stávajú silným učebným nástrojom a ak zostaneš otvorená lekciám, ktoré máš pred sebou, môžu sa stať dobré veci. V protiklade k tomu je definujúcou črtou … Read more
  • Post-traumatická emocionálna regulácia: to najzákladnejšie
    Podľa môjho názoru patrí medzi naše základné nástroje pri práci na regulovaní našich emócií po traume samovrava, zameranie na svoje vnútro a tiež naše vonkajšie zameranie. Dĺžka tvojej cesty môže byť rôzna, ale myslím si, že nástroje a techniky na emocionálnu reguláciu, ktoré učia rôzne terapie, vedú všetky k rôznym spôsobom toho, ako používame samovravu, … Read more
  • Nasmeruj svoj hnev a frustráciu tam, kam naozaj patrí
    Je ľahké byť zo seba frustrovaná, keď sa to u teba spustí. Je ľahké hnevať sa na svoj nervový systém za to, ako reaguje. „Vieme“, že sme relatívne „v bezpečí“ práve tu a teraz alebo prinajmenšom sme na tom bezpečnejšie než sme boli vtedy… tak prečo náš nervový systém trvá na tom, že reaguje tak, … Read more
  • Naše uzdravovanie nám musí fungovať, aj keď sa rúca celý svet
    Pri každom uzdravovaní z traumy alebo zo závislosti bude tona vecí, ktoré nedokážeme kontrolovať. V každom živote je tona vecí, ktoré nevieme kontrolovať. Neverím v uzdravovanie z traumy či závislosti, ktoré závisí od kontroly vecí, nad ktorými kontrolu nemáme. Je pravda, že by bolo oveľa ľahšie uzdraviť sa z traumy či závislosti, keby sme mali … Read more
  • Z traumy sa nedostaneme tým, že sa všetko bude točiť okolo „osobnej zodpovednosti“
    Sú ľudia, ktorí ťa budú varovať pred „mysľou obete.“ Povedia ti, aby si sa nedefinovala tým, že si viktimizovaná traumou. Povedia ti, že keď sa každý deň budeš sústreďovať na traumu, uviazneš v nej. A veľmi často ti budú hovoriť, aby si „prevzala zodpovednosť“ za svoj život. Pre nich to znamená NEAKCEPTOVAŤ v nijakom zmysle, … Read more
  • Hanba, náprava a sebaodpustenie v uzdravovaní z traumy
    Naštartujú nás ľudia, ktorí nás milujú. Naštartujú nás ľudia, ktorí nás nechcú naštartovať. Naštartujú nás ľudia, ktorí urobia všetko preto, aby nás nenaštartovali. Je to blbé, ale bude sa to diať. Bolo by oveľa príjemnejšie, keby tí jediní, ktorí nás kedy naštartujú, boli ľudia, ktorí nám chceli ublížiť – takto by nás to mohlo hnevať … Read more
  • Pocity neúcty či ignorácie môže byť pre tých, čo prežili komplexnú traumu, spúšťačom
    Tí, čo zažili komplexnú traumu, majú často komplikovaný vzťah „s viditeľnosťou.“ Na jednej strane sa mnohí z nás naučili, že byť videný nie je obzvlášť bezpečné. V dôsledku toho sa v živote usilujeme, aby nás nebolo vidno. Keď je na nás nasmerovaná pozornosť, vyvoláva to v nás úzkosť. Keď sa s nami chce niekto rozprávať … Read more
  • Ako dlho trvá uzdravovanie?
    Často budeš počuť: „Uzdravovanie nemá žiadny časový rámec.“ Rozumiem, prečo to ľudia hovoria a čo tým myslia. Povzbudzujú nás, aby sme neboli netrpezliví, aby sme na seba príliš netlačili a dovolili, aby k uzdravovaniu z traumy dochádzalo presne takým tempom, akým má. No zároveň je to pre mňa frustrujúce. Je pravda, že uzdravovanie nemôžeme naháňať … Read more
  • Niekoľko základných faktov o disociácii
    Disociácia (odpojenie) je často veľmi nepatrná. Často to vôbec nie je také dramatické „prepnutie“, aké si predstavujeme alebo ako sme ho videli vykreslené v médiách. Ľudia, ktorí to zažívajú, to nikomu neoznamujú. Dokonca si ani celkom neuvedomujú, že sa im to deje. Aj vtedy, keď je disociácia do určitej miery extrémna – napr. v prípade … Read more
  • Uzdravovanie z traumy znamená prevziať realistickú zodpovednosť za to, za čo môžeme a odmietnuť zodpovednosť za to, čo nám nepatrí
    V súvislosti s čím „by si sa mala“ cítiť zle? Neviem. A nemám hlasovacie právo. Nikto nemôže hlasovať o tom, v súvislosti s čím „by si sa mala“ cítiť zle. Zmyslom pri zbavovaní sa hanby v uzdravovaní z traumy NIE je to, že „by sme sa“ nikdy v súvislosti s ničím nemali cítiť zle. Ty … Read more
  • Nedovoľ, aby ich postoje alebo výroky narušili tvoje uzdravovanie
    Nemôžeme si dovoliť, aby naše uzdravenie záviselo od toho, čo tí druhí sú alebo nie sú ochotní uznať. Jednoducho nemôžeme. Budú situácie, keď druhí ľudia jednoducho odmietnu uznať to, čím si prešla. Budú situácie, keď odmietnu uznať, aké ťažké je tvoje uzdravovanie. Budú situácie, keď sa budú snažiť zvaliť to všetko na teba. Budú ti … Read more
  • Nemýliš sa a nie si šialená – svet nie je bezpečný
    Rád by som ti povedal, že ťa nikdy nikto viac znova neopustí. Rád by som ti povedal, že všetky vzťahy sú bezpečné. Rád by som ti povedal, že svet je bezpečný. Ale nemôžem. Pravda je taká, že na svete sú nebezpeční ľudia aj nebezpečné situácie. Sú v ňom predátori – ľudia aj organizácie. Sú ľudia … Read more
  • Ako presvedčiť tvojho blízkeho, že tvoj odchod od tyrana bola správna vec?
    Odpoveď Niekto sa opýtal: „Ako na základe Písma presvedčíš svojho blízkeho, že odísť od tyrana bolo správne?“znie: Nepresvedíš ho. A nemusíš nikoho presviedčať. Toho, čo týranie nevidí alebo nevníma potrebu bezpečia pre obeť, nepresvedčia ani biblické verše, že jeho blízky človek konal správne, keď od svojho tyrana odišiel. Takémuto človeku nechýba biblický dôkaz, ale zdravý … Read more
  • Ak má uzdravovanie fungovať, musí fungovať vtedy, keď sme na dne
    Vnímam, že ak má uzdravovanie z traumy či závislosti fungovať, nemôže fungovať iba vtedy, keď máme prístup k zdrojom. Nemôže fungovať iba počas dní, keď sa nám nič nechce. Nemôže fungovať iba vtedy, keď máme ten luxus, že máme k dispozícii čas alebo bezpečie. Ak má fungovať, ak sa má udržať, musí fungovať počas tých … Read more
  • Ale čo ak na tebe záleží?
    Hej. Ťažko uveriť tomu, že na nás niekomu záleží, keď na nás nezáležalo ľuďom, ktorým na nás záležať malo. Mnohí z nás túto skúsenosť používajú ako základ pre rozhodovanie, či na nás naozaj druhým záleží. Často niekomu poviem, že mi aj iným na ňom záleží – a dotyčný so mnou nesúhlasí. Ako je možné, že … Read more
  • Bojuj – uteč – zamrzni – lichoť – zrúť sa
    Nikto sa ráno nezobudí a nepomyslí si: Myslím, že pri každom stredne silnom zvuku skočím do stratosféry. Nikto nezačína deň myšlienkami: Myslím, že z každého jedného vzťahu, v ktorom sa začnem cítiť zraniteľná, sa budem snažiť rýchlo odísť a zároveň dotyčného budem celou silou od seba odtláčať. Nikto sa vedome nerozhoduje, že bude prejavovať nezmernú … Read more
  • Nikdy to nie je „iba“ smútok
    Smútok a strata dokážu naštartovať oveľa viac než iba smútok. Zvládať stratu je dostatočne ťažké – no veľmi často – najmä u tých, čo prežili traumu – spúšťajú smútok a strata kaskádu symptómov a spomienok, ktoré robia všetko ostatné oveľa zložitejším a bolestivejším. Ak si závislá, smútok v tebe dokáže spôsobiť obrovské tlaky tak, že … Read more
  • Uzdravenie z traumy nie je až tak veľmi o minulosti
    Uzdravovanie z traumy nie je tak celkom – dokonca ani zväčša – o „zanechaní minulosti v minulosti.“ Pravdou je, že „minulosť“ nie je to, čo nám teraz tak veľmi sťažuje život. Náš život je ťažký TERAZ kvôli tomu, čo sa stalo v minulosti – ale je to práve tá časť „teraz“, ktorú potrebujeme zmeniť. Môže … Read more
  • Uzdravovanie z traumy nie je o charaktere či odolnosti
    Naša kultúra sa rada tvári, že naša zraniteľnosť voči traume a naše uzdravovanie z nej je záležitosťou „charakteru“. Neustále počúvame, že sa o nich diskutuje ako o „odolnosti“ a „rozhodnutí“. Populárne médiá radi šíria príbehy o ľuďoch, ktorí prežili hrozné situácie vďaka tomu, že majú „hrdinské“ kvality. Nechápte ma zle – ľudia, ktorí znášajú traumatické … Read more
  • Trauma sa snaží zničiť tvoj vzťah so sebou
    Jeden z najbežnejších a najviac zničujúcich dopadov traumy je to, ako ovplyvňuje náš vnútorný dialóg. Trauma sa absolútne zmocní toho, ako sa rozprávame so sebou a môže dokonca úplne znivočiť náš vzťah so sebou. Pri uzdravovaní je jedna z prvých vecí, ktoré robíme to, že začneme počúvať, ako sa so sebou rozprávame. (Toto obzvlášť platí, … Read more
  • Uzdravovanie z traumy je o napredovaní, nie o dokonalosti
    Uzdravovanie zo všetkého, čo ohrozuje tvoj život – vrátane traumy, závislosti, porúch príjmu potravy, depresie – je o napredovaní, nie o dokonalosti. Dokonalosť neexistuje. Naše uzdravenie nebude dokonalé – asi nikdy – a to je v podstate dobrá správa. Neviem, čo by som sa kedy naučil z „dokonalého“ uzdravovania. Uzdravovanie je o priblížení sa k … Read more
  • AKO SI SI USTLAL(A), TAK BUDEŠ SPAŤ
    Nie. Je mi to ľúto, ale týraných nemôžeme obviňovať z toho, že sú týraní. Obviňujte z toho tyrana. Videla som komentáre od ľudí, ktorí o tom nemajú šajnu a myslia si, že tyran sa dá vždy ľahko rozoznať. Niekedy sa týmto ľuďom niečo dá vysvetliť, ale inokedy je takýto človek buď sám tyran alebo je … Read more
  • Diane Langberg o cirkevných vodcoch a týraní: Vo vzťahu s Bohom sme úplne zlyhali
    Krátko potom, čo Diane Langberg začala v sedemdesiatych rokoch pracovať ako klinická psychologička, istá klientka jej povedala, že jej otec ju sexuálne zneužíval. Diane si nebola istá, ako má postupovať, preto išla za svojím nadriadeným, ktorý tieto obvinenia celkom odmietol: „Povedal mi, že ženy si takéto veci vymýšľajú a že sa nimi nemám nechať oklamať.“ … Read more
  • Skúmanie spojenia medzi uzdravením z traumy a fyzickým zdravím
    Odhaduje sa, že zhruba 20 tisíc štúdií skúmalo dopad stresu na ľudské telo. Hoci ani jedna z nich definitívne nedokazuje, že nevyriešený stres a trauma z detstva spôsobujú fyzické ochorenia, moja osobná skúsenosť ma vedie k presvedčeniu, že to tak je. Nie som zdravotník ani terapeut. Som pacient, ktorý celý život zápasí s chorobami od … Read more
  • Nie sú takí, akí sa zdajú byť: Predvídanie podvodu v prípadoch domáceho týrania
    Vo svete, ktorý upadol pod kliatbu hriechu (1M 3, Rim 8:20-22) a je okupovaný temnými mocnosťami a duchovnými silami zla (Ef 6:12), sú kresťania vyzývaní k bdelosti (Ef 6:18). Namiesto toho, aby nás uväznili úklady diabla (Ef 6:11), sme volaní k tomu, aby sme sa vyzbrojili a tak mohli odolať zlému a zostať pevní (Ef … Read more
  • Ako pastori spoza kazateľní umožňujú domáce násilie
    Nehovoriť o domácom násilí z kazateľní znamená umožňovať domáce násilie. Byť ticho, keď máme hovoriť, je umožňovanie. Pastieri zradili ovce, keď v laviciach čakajú na objasnenie a nádej, no nič z toho neprichádza. Pastori, vodcovia, autori, influenceri – práca je pripravená! 1. Potrebujeme hovoriť o skutočnosti, že niektorí ľudia žijúci v manželstve sa zaujímajú iba … Read more
  • Tri dôvody, prečo kresťania zlyhávajú v starostlivosti o obete domáceho týrania
    Domáce násilie je hrozná vec. Väčšina ľudí by povedala, že ak by vedeli o akomkoľvekprípade týrania v ich cirkevnom zbore, určite by sa proti nemu postavili a pomohli by obeti tak, akoby najlepšie vedeli. Smutná realita je však taká, že je veľmi veľa ľudí, ktorí znášajú týranie rukamisvojho partnera, no nikdy nedostali potrebnú pomoc od … Read more
  • Títo ľudia nerobia pokánie
    Čítam kázeň Johna Bunyana s názvom: Neplodný figovník. Ako viete, zastávam názor, že domáci tyran/sociopat, ktorý sa maskuje ako kresťan, nikdy nerobí pokánie. Nikdy. Príležitostne sa obete takýchto ľudí na mňa hnevajú a trvajú na tom, že „ich Boh“ je dosť veľký, aby kohokoľvek zachránil. No sú veci, ktoré ani Boh nemôže urobiť a neurobí … Read more
  • Dve slová, ktoré potrebuje počuť každá obeť týrania
    Je to veľmi zvláštne investovať toľko energie do presviedčania samej seba o tom, že váš vzťah je normálny len preto, aby tebou jedného dňa otriasla realita, že na ňom v skutočnosti nie je nič normálne a musíš sa nútiť do priznania, že váš vzťah je nezdravý, deštruktívny a, áno, tyranizujúci. Viem, že si začala s … Read more
  • Ak máme s hriechom v cirkvi náležite jednať, musíme správne chápať jeho podstatu
    „A keď sme boli u vás, prikazovali sme vám: Ak niekto nechce pracovať, nech ani neje! Počúvame totiž, že niektorí medzi vami žijú neporiadne, nič nerobia, ale zaoberajú sa zbytočnosťami. Takým prikazujeme a napomíname ich v Pánovi Ježišovi Kristovi, aby pokojne pracovali, a tak jedli svoj chlieb. Vy však, bratia, neochabujte v konaní dobra. Ak … Read more
  • Venuj mi päť minút
    Drahá priateľka! Nemám predstavu, ako dlho ma budeš počúvať. No to, čo ti chcem povedať, je veľmi dôležité a dúfam, že mi venuješ len zopár vzácnych minút, aby som ti povedala, čo mám na srdci. To, čo ti poviem, môže zmeniť tvoj pohľad na seba a možno aj na smerovanie tvojho života. Prosím, rozmýšľaj o … Read more

  • Narcista ako ľudský parazit: si jeho hostiteľom?

    Hoci by to narcisti nikdy nepriznali, aby emocionálne prežili, sú závislí od druhých. Ak by vedeli žiť osamelo, veľa životov by bolo zachránených od hroznej mizérie. No narcisti aktívne a vytrvalo prenasledujú druhých, aby získavali „narcistické sýtenie/palivo“ či pozornosť, status a opätovné uistenie, ktoré potrebujú k tomu, aby prežili. Narcista ako ľudský parazit si na … Read more
  • Narcistický hnev: Čo sa stane, ak od narcistického tyrana odídeš prvá
    Veľa kníh, článkov a rôznych platforiem pre obete týrania sa často zameriava na to, čo sa stane, keď narcistický tyran „znehodnotí“ a „odkopne“ svoju obeť. No čo sa stane, keď majú preživšie to šťastie, že rozpoznajú spôsobované týranie a s pomocou správnej podpory a zdrojov dokážu odísť od svojho tyrana ako prvé? Nanešťastie to, čo … Read more
  • Keď sú hranice používané ako zbraň: Ako postupovať uprostred narcistického týrania
    Slová „hranice“ a „narcista“ sa obyčajne nepoužívajú v rovnakej vete s výnimkou, keď ide o ich porušovanie. Narcisti sú známi tým, že ignorujú alebo priamo nerešpektujú hranice druhých ľudí. Obyčajne hranice vnímajú ako osobnú hrádzu ich pýche a sú presvedčení, že pre nich nijaké limity neplatia a zaslúžia si všetko, čo chcú. Obyčajne odolávajú každému … Read more
  • Ako byť priateľom tej, čo prežila týranie
    Keď sa chce s tebou niekto zdieľať o svojej skúsenosti týrania, je to akoby stáli v miestnosti plnej smetí a neporiadku s rozbitým nábytkom, opadanou omietkou a stenami špinavými od výkalov. Otvorili dvere, stoja v nich a čakajú. Ty, poslucháč, máš niekoľko možností. Môžeš sa rozbehnúť opačným smerom a myslieť si: „O tejto miestnosti nechcem … Read more
  • Čo ak klame? Ako rozpoznať, či sa tvoj tyranizujúci manžel naozaj zmenil
    Opakované vystavovanie chronickým klamstvám, skryté sexuálne závislosti, odhalené finančné transakcie a veľa iných tajomstiev – takéto pokrivené správanie môže vziať obeti psychického týrania pôdu pod nohami a znova a znova ju strmhlav sácať dole do králičej nory, až na to, že nie je Alica a jej manželstvo je všetko možné, len nie Krajina zázrakov. Vzorec … Read more
  • Sväté kravy v cirkvi
    V roku 2016 sme mali prvú cirkevnú konferenciu o domácom násilí. Odporúčali sme ju pastorom, vedúcim služby a poradcom, no zistili sme, že väčšinu účastníkov tvorili obete týrania. Keď sa predstavovali, počúvala som veľmi známy príbeh. Niekoľkí z nich hovorili o tom, že potom, ako prežili týranie, ho zažívali opätovne zo strany svojho cirkevného zboru. … Read more
  • Uzdravenie z narcistického týrania: 7 kľúčov od prežívania k plnému životu
    Skryté narcistické týranie môže človeka celkom zlomiť a zničiť na každej úrovni. Uzdravenie z tohto typu týrania je často proces, ktorý si vyžaduje holistický prístup adresujúc telo, dušu, myseľ a ducha. Hoci neexistuje nijaká presná formulka ako sa uzdraviť, je niekoľko všeobecných kľúčových aspektov, ktoré môžu pomôcť obeti na jej ceste od prežívania k plnému … Read more
  • Prečo mám problém s väčšinou kresťanských kníh o manželstve
    Poznámka: Nepíšem to preto, aby som kritizovala autorov. Predpokladám, že autori majú dobrý úmysel, iba ak by sa dokázalo niečo iné. Kritizovať obsah je niečo iné ako kritizovať človeka a predmetom tejto diskusie je obsah. Prečo ma teda vyrušuje väčšina kresťanských kníh o manželstve? Ak čítaš tieto materiály ako niekto, kto je vo vzťahu, kde … Read more
  • Čo je duchovné týranie v manželstve?
    Keď som sa opýtala Beth, ako sa za ňu modlil jej manžel Joe, povedala mi nedávny príklad. „Minulý týždeň prosil Boha, aby mi pomohol nebyť taká sebecká a lakomá a aby ma Ježiš oslobodil zo zla, ktoré ma ovláda. Prosil Boha, aby na mňa dával pozor, pretože sa mi nedá veriť.“ So slzami pokračovala v … Read more
  • Keď je ťažké odhaliť týranie
    Ohavných, morálne skazených tyranov si všimneme ľahko a navždy si ich zapamätáme. Hoci takíto ľudia sú bezpochyby obscénni, je smutné, že ich nie je málo. Je známe, že na svete je veľa nehanebných psychopatov zastávajúcich uznávané posty. No to, čo je oveľa menej známe je skutočnosť, že existujú tyrani, ktorí neničia celé národy, nevyhýbajú sa … Read more
  • 18 dôvodov, prečo majú cirkvi problém podporovať obete týrania
    Nedávno som sa rozprávala so skupinou žien, ktoré sa nachádzali v rôznych štádiách spracovania manželského týrania. Takmer všetky hovorili, že od svojej cirkvi nedostali nijakú podporu. Je to príbeh, ktorý som počas posledných mesiacov počula stovky krát a dnes sa chcem pozrieť na to, prečo cirkvi obetiam týrania nepomáhajú. Nie každá miestna skupinka kresťanov má … Read more
  • Do akého stupňa nebezpečenstva to musí dospieť?
    Leslie Vernick Fyzické týranie. Je to jeden z dvoch „veľkých hriechov“, pri ktorých cirkev obyčajne hovorí, že rozvod je akceptovateľný (ten druhý je nevera). No fyzické týranie má určitú postupnosť, tak aké zlé to musí byť predtým, než môžeš odísť? Musíš sa najskôr v cirkevnom zbore ukázať s dvomi monoklami a sadrou na ruke? Čo … Read more
  • Ako by mohol byť tyran, keď je to taký milý chlap!
    Keď sa jedná o tému domáceho násilia v cirkvi, je veľmi dôležité, aby sme neboli naivní. Ježiš napomínal svojich nasledovníkov, aby boli „múdri ako hadi a nevinní ako holubice“ (Matúš 10:16). Nemali by sme byť paranoidní ani odsudzovační, ale musíme rozpoznávať a mať múdrosť, pokiaľ ide o povahu zla a o taktiky týrania. Človek, ktorý … Read more
  • Keď narcisti a umožňovatelia hovoria, že si precitlivelá
    Ľudia s vysokou mierou narcizmu usilovne pracujú na tom, aby presvedčili svoje okolie, že ich obete sú len prehnane precitlivelé, keď prezentujú epizódy týrania. Táto forma gaslightingu (zákernej manipulácie) sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi vrátane toho, že narcisti trvajú na tom, že iba žartujú alebo že tí druhí to berú veľmi osobne. Dá sa však … Read more
  • Päť dôvodov, prečo je v poriadku rozprávať svoj príbeh o týraní – aj keď ho druhí nechcú počuť
    Keď ženy začnú hovoriť o týraní – sexuálnom, náboženskom, emocionálnom, fyzickom, finančnom, verbálnom atď. – reakcie sú často veľmi rôzne. Niektorí ľudia fandia obetiam. Niektorí sa pýtajú, prečo o tom obete nezačali hovoriť skôr. Niektorí sa obávajú, že ľudia sú falošne obviňovaní. Pred dvoma rokmi som na YouTube zavesila svoj vlastný príbeh o sexuálnom a … Read more
  • Som jedna z vás…
                Na prvý pohľad idylka – žijem s pohľadným, vzdelaným, charizmatickým partnerom v jeho novom dome. Spojili sme dve veľké rodiny. Ja mám tri svoje deti, on tiež tri.             Krátko po dvadsiatke som sa vydala za o desať rokov staršieho umelca. Už pred svadbou sme sa niekoľkokrát rozišli, lebo často preháňal pitie alkoholu, ale … Read more
  • Prečo sa manželské poradenstvo nedoporučuje párom, kde je prítomné týranie
    Drahí priatelia, jedna priateľka zavesila na svoj facebook tento status s poznámkou, že ho našla na tomto linku The Abuser in Couples Therapy. „Snaha riešiť týranie cez párovú terapiu je ako otáčať skrutku nesprávnym smerom; vybrať ju potom bude jednoducho ešte oveľa ťažšie ako predtým. Párová terapia má riešiť vzájomné problémy. Môže byť efektívna pri … Read more
  • Cirkev nečelí kríze rozvodovosti, cirkev čelí kríze týrania!
    Manželstvo je posvätná zmluva posvätená Bohom a je to inštitúcia, ktorá má preňho ohromnú hodnotu. S manželkou sme zosobášení viac ako šestnásť rokov a nikdy sme na rozvod nepomysleli. Hoci naše manželstvo nie je dokonalé, pre nás je to úžasná skúsenosť a vždy sa zámerne usilujeme spoločne napredovať. Manželstvo nie je vždy jednoduché, no keď … Read more
  • Nedôveryhodní ľudia sa ospravedlnia bez toho, aby zmenili svoje správanie
    „Ale tentokrát mu je to naozaj ľúto,“ povedala. „Keď som ho s tým konfrontovala, plakal a povedal, že to, čo urobil, mu celkom zlomilo srdce. Naozaj som videla, že je z toho celkom rozorvaný.“ Žena, ktorá ku mne chodí na poradenstvo, mi to hovorila o svojom manželovi, o ktorom zistila, že chodí za inou ženou. … Read more
  • Zoznámte sa s Ruby, pastorovou manželkou a tou, čo prežila týranie
    Zoznámte sa s Ruby! Pred uzavretím manželstva robila magisterské štúdium na kresťanskej škole a pritom pracovala vo veľkom cirkevnom zbore. „Život bol fajn a uvedomovala som si, že mojím cieľom je podporovať a budovať nasledujúcu generáciu“, vyhlasovala s istotou. Keď sa zoznámila s manželom, zdal sa jej ideálny, v súlade s jej víziou a cieľmi … Read more
  • Deti, ktoré stoja na strane tyrana, 3. časť
    Kým sa deti odtiahnu od svojej matky, sú veľmi hlboko zranené. Keby to tak nebolo, neodtiahli by sa od nej. Hlboko vo svojom vnútri chcú k nej byť zúfalo blízko. Tieto láskyplné pocity môžu byť pochované hlboko pod kopou emocionálnych zranení, no sú tam. Deti sa od nej vzdialili, pretože nemohli zniesť tú vysokú cenu, … Read more
  • Deti, ktoré stoja na strane tyrana, 2. časť
    V prvej časti tohto článku som začal skúmať niektoré dôvody, pre ktoré sa deti môžu postaviť na stranu muža, ktorý týra ich matku, najmä ak je to ich otec. Pozreli sme sa obzvlášť na túžbu dieťaťa po bezpečí – a cítia sa bezpečnejšie, keď sú v tíme tyrana – a ich túžbu uniknúť bolesti nespravodlivosti, … Read more
  • Deti, ktoré sa postavia na stranu tyrana
    1. časť Pred niekoľkými týždňami som písal o deťoch, ktoré tyrana „prekuknú“. Na moje prekvapenie to bol z dlhodobého hľadiska najpopulárnejší článok; veľa mojich čitateľov sa snaží vidieť veci očami detí. Ako sa u mladých ľudí formuje ich chápanie toho, čo sa deje, keď ich otec (alebo nevlastný otec) týra ich matku? A ako sa … Read more
  • Prečo nikto neverí obeti
    Ako cirkevné zbory nechtiac podporujú domáce násilie Minule som sedela s jednou vzácnou ženou a počúvala jej príbeh. Ako tá, čo prežila domáce násilie a obhajuje jeho obete som takmer presne poznala záver jej príbehu skôr, než sa dostala do jeho polovice, pretože podobné príbehy počúvam veľmi často. Znovu som bola veľmi zarmútená, keď som … Read more
  • Prečo som zostala s tyranom
    Zostala som so svojím tyranom, lebo ma dokázal presvedčiť, že ja som tá šialená, že je to moja vina. Tyrani sú majstri v tom, že obviňujú teba, až kým sa cítiš šialená. V skutočnosti z teba urobia šialenú a potom druhým hovoria: Pozrite sa, ona je šialená! Ty nie si šialená, on je šialený. Tým, … Read more
  • Biblický zánam o tyranizujúcej osobnosti
    Ľudia si odo mňa často pýtajú konkrétnu biblickú radu o domácom násilí a hoci v Písme nie je konkrétny prípad do očí bijúceho partnerského týrania, nájdeme v ňom veľa záznamov o týraní. Celkom prvý príklad násilia v rodine sa vyskytol veľmi skoro, keď Kain zabil Ábela. Obyvatelia Sodomy a Gomory boli známi svojou skazenosťou, čo … Read more
  • Keď cirkev neverí obetiam týrania
    „Podľa nás tento vzťah nie je tyranizujúci. Sme presvedčení, že tento problém si nevyžaduje cirkevnú disciplínu… Zistili sme, že tvoja potreba lásky a bezpečia vychádza z tvojej hlbokej neistoty a nezdravých očakávaní vo vzťahu k tvojmu partnerovi. Tým, že si váš vzťah postavila nadovšetko, dokonca nad svoje vlastné dobro, urobila si si zo svojho partnera … Read more
  • Ako moje deti uveria a pochopia, že som obeťou emocionálneho týrania?
    Otázka: Chcela by som sa opýtať na emocionálne týranie, keď ho deti nevedia rozpoznať. Nerozumejú, čo sa deje a sú zmätené. Koľko im toho mám povedať a čo im mám povedať, keď svojho otca stále vnímajú ako láskavého človeka a neveria mi, keď sú ním zmanipulované? Odpoveď: Rozumiem tomu, akú extrémnu úzkosť to môže u … Read more
  • S čím potrebujú osamelé matky oboznámiť priateľov počas sviatkov
    Takmer šesť rokov žijem sama s deťmi. Jedna moja časť nechce veriť, že je to tak dlho a iné moje časti sú ešte stále veľmi zranené. Väčšina zo mňa je veľmi zničená (ale ktorá mama nie je zničená – najmä počas sviatkov). Za tých šesť rokov som sa naučila niektoré skutočné, kruté a často nevyslovené … Read more
  • Narcistické odzrkadľovanie a projekcia
    Život s narcistom je ako byť v zábavnom bludisku bez zábavy: na každom rohu stretávaš narcistické odzrkadľovanie a projekciu. Spočiatku sa môžeš cítiť oslnená a zvedená tým, čo ti narcista ukazuje o tebe a o sebe. No čoskoro cítiš, že si uviazla v bludisku groteskných deformácií bez východových dverí. Narcistické odzrkadľovanie Odzrkadľovanie je odrážanie toho, … Read more
  • NEUBLIŽUJ!
    Posledné mesiace sa mi krúti hlava z toho, aký má cirkev nesprávny postoj k týraniu. Je to veľmi rozšírené – v cirkevných zboroch, na seminároch, v tlači, vo vyučovaní. Prečo je táto téma pre mňa taká dôležitá? Prečo o nej stále píšem a rozprávam? Stala sa jednou z najrozšírenejších problémov v terapii. Tie najťažšie prípady … Read more
  • Sedem závažných mylných názorov o narcizme
    Dnes sa o narcizme veľa hovorí, no neustále pretrvávajú nebezpečné mylné predstavy o tom, čo to vlastne je, ako vyzerá, čo spôsobuje a ako ovplyvňuje druhých. Tu je sedem klamstiev, o ktorých potrebujeme vedieť v súvislosti s patologickým narcizmom a jeho dopadom na jednotlivcov, rodiny, sociálne skupiny a spoločnosti. 1. Hovoriť o narcizme je dnes … Read more
  • Štyri dôvody, prečo sa narcisti nemôžu a nechcú zmeniť
    Narcisti sa nemôžu a nechcú zmeniť. Nižšie sú uvedené štyri dôvody, prečo je to tak. 1. Narcisti nepočúvajú ani nekomunikujú Väčšina narcistov počúva iba z jedného jediného dôvodu: aby ťa porazili alebo aby ťa dostali. Veľmi radi odpovedajú reakciou. Komunikácia je jednostranná. Keď počúvajú, dávajú pozor na „diery“ v tvojom príbehu alebo náznaky toho, že … Read more
  • Čo nerobiť, keď si uvedomíš, že tvoj partner je sociopat
    Žiješ v šialenstve. Zdá sa, že tvoj partner na teba občas znenazdania vyletí alebo sa s tebou prestane rozprávať – a potom ti povie, že je to tvoja vina. Tvoje financie sú v troskách a aj za to ťa obviňuje – hoci si to iba ty, kto pracuje. Si si istá, že ťa podvádza, no … Read more
  • Úzkostné poruchy a hlboké depresie sú spojené s narcistickým týraním
    Veľa literatúry dnes spája úzkostné poruchy s nejakým druhom psychického a emocionálneho týrania v detstve. Zistilo sa, že stres v ranom živote má veľmi veľký dopad na centrálnu nervovú sústavu a že rovnaký dopad sa môže objaviť aj v dospelosti. Toto týranie sa dnes považuje za hlavný faktor prispievajúci k úzkostným poruchám, hlbokým depresiám a … Read more
  • Špeciálne výzvy pre veriace týrané ženy
    Neveria ti tvoji priatelia, keď im rozprávaš o týraní? Dal ti tvoj cirkevný zbor chaotickú a neužitočnú radu? Obrátil proti tebe tvoj manžel tvojich priateľov a rodinu? Máš problém dôverovať Bohu? Keď prežívaš niečo z týchto vecí, nie si sama. Sú to bežné skúsenosti, ktorým ako kresťanské ženy čelíme, keď vo svojom živote rozpoznáme skryté … Read more
  • List od jeho bývalej
    S najväčšou pravdepodobnosťou s tebou rozpráva pokojne s očarujúcim prízvukom. Je veľmi milý, dáva ti komplimenty, žartuje, robí prácu aj za teba, dokonca ti môže pokosiť trávnik alebo poopravuje nejaké veci okolo domu. V tom je výborný. Začneš si myslieť, že je to skvelý chlap. Môžeš si dokonca myslieť, že jeho ex (ja) je blázon, … Read more
  • Trvalá bolesť v dôsledku slovného
    „Nevedela som, že to, ako sa mama so mnou rozprávala, nie je spôsob, akým sa rozprávajú iné matky so svojimi dcérami. Bola som jedináčik a jej neustála kritika a zhadzovanie spôsobovali, že som mala zo seba hrozný pocit a dvojnásobne som sa snažila jej vyhovieť. Nadovšetko som chcela, aby bola so mnou spokojná. Mala som … Read more
  • Zachráň deti
    Ak je jedna vec, ktorá často prekazí pokus o únik z nášho otroctva, sú to deti. Na jednej strane existencia detí často vyúsťuje v to, že namiesto úniku naďalej znášaš vzťah kvôli deťom. Na druhej strane aj keby si sa rozhodla, že je lepšie odísť než zostať s toxickým človekom, zriedkavo sa ti podarí skutočne … Read more
  • 12 spôsobov ako sa uzdraviť z emocionálnej traumy po narcistickom týraní
    Každý, kto zažije vzťah s narcistom, prežíva dopady emocionálnej traumy. Hoci traumy spôsobené patologickými ľuďmi môžu zahŕňať aj fyzické zranenia a škody, emocionálne traumy sa často prekonávajú najťažšie. Ak sa neriešia, ich dopad môže trvať dlhé roky. Nasledujúce stratégie na zvládanie traumy ti pomôžu uzdraviť sa, ak ich budeš pravidelne praktizovať: 1. Odmeňuj sa pochvalou … Read more
  • Odmietni radu pochybovačov, pretože zlomyseľníci sú stále medzi nami
    „V srdci bezbožníka prehovára zloba a Božia bázeň chýba pred jeho očami. Je príliš samoľúby, aby uznal a znenávidel svoju vinu. Slová jeho úst sú samá podlosť a klam. Prestal konať rozvážne a správne. Na svojom lôžku vymýšľa neprávosť. Dáva sa na nedobré cesty, neštíti sa zlého.“Žalm 36:2-5 Počas rozhovoru s jednou mladou ženou pred miestnym … Read more
  • Viera nikdy nemala byť len doplnkom
    „Bezbožnému však Boh hovorí: Ako to, že odriekaš moje ustanovenia a berieš do úst moju zmluvu, ale nenávidíš napomenutie a odmietaš moje slová?! Keď vidíš zlodeja, spriahaš sa s ním a s cudzoložníkmi sa spolčuješ. Ústa prepožičiavaš na zlé a tvoj jazyk snuje klamstvo.“ Ž 50:16-19 Nemám žiadny dôvod veriť tomu, že tyrani sú veriaci. Vidím ich … Read more
  • Trpiaca láska: Vykupujúca, spásonosná moc alebo moc, ktorá tyranovi umožňuje pokračovať v páchaní zla?
    „Láska nech je nepokrytecká. Sprotivte si zlo, pridŕžajte sa dobra.“ Rim 12:9 Keď sa uprostred tyranizujúceho vzťahu usilujeme porozumieť, aká je Božia vôľa pre náš život, sú obdobia, kedy nás Písmo môže vyprovokovať k pochybnostiam či strachu vo vzťahu k Bohu, ktorý nás miluje. Písmo jasne uznáva, že sú také obdobia, kedy znášanie tvrdého a … Read more
  • Chronickí tyrani sú tiež obyčajne chronickí klamári
    Charakteristikou mnohých tyranov je používanie deštruktívnej reči. Falošné obvinenia, slovné kliatby, ponižujúce komentáre a krutá kritika sú súčasťou verbálneho tlaku, ktorý znášajú mnohé obete týrania. Okrem týchto typov poškodzujúcich slov sú tyrani obyčajne veľmi náchylní klamať. V skutočnosti sú v klamstvách takí zruční, že je to ich druhá prirodzenosť. Klamú pohotovo a bez výčitiek, nemajú … Read more
  • Cirkev, ktorá mi bránila odísť
    Moja najstaršia dcéra karla nedávno písala na hodinu psychológie referát o depresii a ukázala mi ho. Písala v ňom o svojom mladšom bratovi Brettovi a o jeho utrpení u nás doma, kde sme prežívali týranie. Bála som sa, že keď to budem čítať, odkryjú sa vo mne hlboké rany, ktoré sa jednoducho nechcú uzdraviť. A … Read more
  • Čo je paralelné rodičovstvo a prečo je užitočné, keď je druhý rodič narcista
    Spoločná výchova, pokiaľ rodičia nežijú spolu, môže byť ťažká, no keď je druhý rodič narcista, sú ďalšie veci, ktoré je potrebné brať do úvahy. Vo väčšine prípadov spoločná výchova (alebo „spolurodičovstvo“) nie je praktická a môže škodiť všetkým zúčastneným. Paralelné rodičovstvo umožňuje obom rodičom mať zmysluplný vzťah s deťmi a zároveň sa zo vzájomného vzťahu … Read more
  • Psychické týranie má na deti oveľa väčší dopad než sme si mysleli
    O zneužívaní, zanedbávaní detí a toxickom strese sa v týchto dňoch hovorí v daných kruhoch často. Aj napriek tomu nový výskum ukazuje, že existuje kategória detskej traumy, ktorá nielenže je široko nedocenená, ale je taktiež oveľa nebezpečnejšia než sa pôvodne uvádzalo. Podľa tejto štúdie, uskutočnenej Americkou psychologickou asociáciou, sú duševné dopady psychického týrania rovnaké alebo … Read more
  • Prečo nemáš brať narcistický hnev osobne
    Poznáš tú desivú smršť narcistického hnevu a impulzívneho správania? Máš pocit, že si musíš neustále dávať pauzu alebo sa spochybňuješ, pretože sa bojíš jeho reakcie? Zdá sa ti, že ťa trestá – hoci si si nie istá, čo si urobila zle? Buďme úprimní. Jednanie s narcistom môže byť veľmi vyčerpávajúce. K narcistickému hnevu dochádza, keď … Read more
  • Prečo je pravda dôležitá
    Pred niekoľkými mesiacmi zverejnila jedna žena niečo, čo sa ma hlboko dotklo: „K uzdraveniu dochádza vtedy, keď sme pravdiví voči Bohu, voči sebe a voči druhým. Uzdravenie nachádzame v tom, keď hovoríme: Nachádzam sa práve tu. Možno sa ešte stále z niečoho dostávaš a snažíš sa tváriť, že je všetko v poriadku. Môžeš si klamať, … Read more
  • Čo je gaslighting? Rafinový druh emocionálneho týrania
    Vyvolal v tebe niekto niekedy pocit, že si príliš emocionálna alebo že veci, o ktorých si presvedčená, že sa stali, sú len výplodmi tvojej mysle? Poznáš niekoho, kto v tebe neustále vyvoláva úzkosť, spochybňuje tvoje duševné zdravie alebo máš pri ňom vždy pocit, že sa musíš ospravedlniť? Ak je to tak, možno si obeťou gaslightingu. … Read more
  • Narcistickí rodičia sú doslova neschopní milovať svoje deti
    Predstav si, že by si vyrastal v domove, kde by ťa jeden z tvojich rodičov skutočne nedokázal milovať. Kde by ti zakaždým, keď si od neho čakal povzbudenie povedal, že si hlúpy, keď sa o to vôbec pokúšaš. Tento rodič by každý tvoj nezávislý čin vnímal ako hrozbu a na každý úspech v tvojom živote … Read more
  • Toxické rodiny: Ako si vyberajú obetného baránka
    Pri tejto téme sú rôzne variácie, no vždy je to o kontrole a moci. V rozhovoroch pre moju knihu o verbálnom týraní pravidelne vystupuje do popredia predmet obetného baránka. Zdá sa, že medzi formami slovného týrania, ktoré používajú rodičia, obetný baránok vyniká. V rodine s kontrolujúcim, bojovným či narcistickým rodičom je rola obetného baránka efektívnym … Read more
  • Rozmýšľajme, čo to znamená nemať svedomie
    „Blahoslavený človek, ktorému Hospodin nepočíta vinu a v jeho duchu niet podvodu. Kým som mlčal, chradli moje kosti a celý deň som nariekal. Veď dňom i nocou doliehala na mňa tvoja ruka. Moja životná sila vysychala ako v letnej páľave. Vyznal som ti svoj hriech a nezatajil svoju vinu. Povedal som: Vyznám Hospodinovi svoje priestupky. … Read more
  • Znepokojuješ sa kvôli duchovnému stavu svojich detí?
    „Cítim sa hrozne vinná kvôli duchovnému stavu mojich detí. Sú to márnotratní synovia, ktorí sa odvrátili od Boha kvôli týraniu ich otca, postoju cirkevného zboru voči mne a klamstvám, ktoré sa o Bohu naučili v cirkvi. Mám pocit, že som u nich zlyhala. Je mi to strašne ľúto a bojím sa o ne.“ Čo máme … Read more