Stalo sa ti, že si sa konečne postavila toxickému človeku – stanovila si si hranice, poukázala si na jeho správanie alebo si sa snažila pred jeho týraním uniknúť – a zrazu si si uvedomila, že ľudia, ktorým si dôverovala, sa postavili proti tebe? Tvoji priatelia spochybňujú to, čo hovoríš. Tvoja rodina chráni tyrana. Ľudia z cirkvi ti hovoria, že si tá, čo rozdeľuje, tá, čo nevie odpustiť, tá, čo je príliš citlivá. A zrazu neriešiš jedného človeka, ale celú armádu.
Rozmýšľaš: „Som šialená? Prečo sú všetci proti mne?“ Ak ti to znie povedome, zažívaš to, čo psychológia nazýva „lietajúce opice.“ V tomto článku sa zameriame na to, kto to je, prečo je to také zničujúce, ako sa dobrí ľudia zmenia na zbrane a ako sa chrániť – najmä ak ide o ľudí, ktorých máš rada. Pozrieme sa aj na to, čo o tejto dynamike hovorí Biblia, pretože Písmo je plné príkladov tohto vzorca. Je to nesmierne dôležitá téma najmä pre tých, ktorých zaujíma biblický pohľad.
Čo sú lietajúce opice?
Tento názov pochádza z knihy Čarodejnica z krajiny Oz. Zlá čarodejnica nerobí špinavú prácu sama – používa na ňu okrídlené opice, ktoré útočia na Dorotku a jej priateľov. Pri narcistickom týraní lietajúce opice robia to isté – sú to narcistovi zmocnenci; ľudia, ktorých narcista používa, aby vykonávali jeho prácu – šíria klebety, upevňujú narcistov naratív, špehujú, doručujú odkazy, robia vymáhačskú prácu, umožňujú, aby si narcista na verejnosti udržal imidž nevinného rozumného človeka, imidž obete, kým na skutočnú obeť útočia. A sú veľmi nebezpeční, pretože poskytujú narcistovi možnosť vierohodného popierania. Narcista môže povedať: „Ja som nič neurobil. Neviem, prečo sú na teba všetci nahnevaní.“ Skutočnosť je však taká, že všetko to riadi on. Lietajúce opice sú narcistova tajná zbraň a práve vďaka nim je únik od týrania nesmierne ťažký.
Prečo sú lietajúce opice také zničujúce
Možno si povieš: „Dobre, lietajúce opice šíria klamstvá a obraňujú narcistu. Je to frustrujúce, ale prečo je to také zničujúce?“ Keď sa súčasťou týrania stanú lietajúce opice, viac nemáš dočinenia s jedným tyranom, ale to týranie je znásobované. Rozmýšľaj o tom takto: Boj s narcistom ťa zraňuje. Si vyčerpaná a usiluješ sa nájsť bezpečie. A potom ľudia, o ktorých si si myslela, že ťa budú liečiť – tvoji priatelia, tvoja rodina, tvoja duchovná komunita – pribehnú na bojové pole, no namiesto toho, aby ti pomáhali, začnú na teba útočiť. To je druhá vlna týrania. A pre mnohých preživších je oveľa traumatizujúcejšia než samotné týranie. Prečo? Pretože to už viac nie je iba týranie – je to zrada. Je to bolesť z toho, že si nepochopená, krivo obviňovaná a opustená ľuďmi, ktorí ťa mali chrániť.
A vtedy začneš spochybňovať svoj zdravý rozum. Keď ti celá skupina ľudí začne tvrdiť, že ty si ten problém, je ľahké veriť im. Je to gaslighting zo strany celej komunity a je to neskutočne zničujúce. Vytvára hlboký pocit izolácie a beznádeje a to je presne to, o čo narcistovi ide.
Ako sa z dobrých ľudí stanú lietajúce opice
Túto otázku si kladie veľa ľudí. Často je to veľmi pomalý a manipulatívny proces. Narcista dokáže majstovsky zahrať obeť. Začne obiehať priateľov, rodinu či ľudí z cirkvi a rozpráva im dobre premyslený príbeh:
– „Veľmi sa kvôli nej trápim. Je veľmi nestabilná a zahorkla.“
– „Už som vyskúšal všetko, ale stále je spurná a nepočúva.“
– „Ide jej len o to, aby zničila moju reputáciu aj službu.“
Narcista vytvára špinavú kampaň, ktorá vykresľuje skutočnú obeť ako tyrana a seba ako toho, kto trpí. Robí to tak presvedčivo, tak charizmaticky a tak neskutočne dobre vie roniť krokodílie slzy, že mu ľudia veria. Títo ľudia potom pristupujú k skutočnej obeti nie s otvorenou mysľou, ale s narcistovým naratívom, ktorý majú hlboko a pevne v sebe zakorenený. Myslia si, že pomáhajú, ale v skutočnosti ich narcista používa ako zbrane.
Prečo sa ľudia stávajú lietajúcimi opicami
A toto je zvrátené: Ľudia sa stávajú lietajúcimi opicami z niekoľkých dôvodov a v cirkevnom kontexte sú tieto motivácie často odeté vo veľmi duchovnom jazyku:
1. Sebazáchova. Toto je strach. Vidia, ako sa narcista správa k svojej obeti a nechcú byť ďalší na rade. A tak sa radšej pridajú na stranu moci.
2. Zachranársky komplex. Niektorí ľudia majú hlbokú potrebu byť hrdinom. Narcista zo seba robí obeť a zachranár mu príde „na pomoc“.
3. Podvod. Niektorí ľudia sú skutočne podvedení. Veria narcistovi a to obzvlášť vtedy, keď je to charizmatický pastor či cirkevný vodca a jednoducho neveria, že by bol schopný takého zla.
Lietajúce opice v Biblii
Biblia síce tento výraz nepoužíva, ale je plná príkladov tejto dynamiky. Pozrime sa na dva príklady.
Prvý príklad: Jóbovi traja priatelia
Jób bol spravodlivý muž, ktorý katastroficky trpel. Jeho traja priatelia ho prišli „utešiť“, no namiesto toho ho obviňovali. Trvali na tom, že jeho utrpenie musí byť trestom od Boha za skrytý hriech. Títo muži slúžili ako lietajúce opice Žalobcu:
– šírili falošný naratív
– obviňovali obeť namiesto toho, aby ju utešovali
– používali teologické argumenty a duchovnú autoritu, aby ospravedlnili svoje obvinenia.
Ohromujúce je, že na konci tejto knihy hovorí sám Boh, ktorý Jóba nekarhá. Karhá jeho priateľov.
„Môj hnev vzplanul proti tebe a tvojim dvom spoločníkom, lebo ste nehovorili o mne správne, tak ako môj služobník Jób.“ – Jób 42:7
Boží verdikt: Tí, čo obviňujú nevinného – hoci používajú náboženský jazyk a teologické argumenty – hovoria faloš a sú pod Božím hnevom.
Príklad 2: Zástupy na Ježišovom súde
Pilát rozpoznal, že Ježiš je nevinný a snažil sa ho prepustiť, no najvyšší kňazi naviedli zástupy, aby si vyžiadali Barabáša a Ježiša ukrižovali. Rovnaký zástup, ktorý pred pár dňami Ježiša chválil, si teraz vyžiadal jeho smrť. Zástup bol:
– zmanipulovaný náboženskými autoritami
– v davovej psychóze stratil individuálny morálny úsudok
– umožnil popravu nevinného muža.
Ježišova odpoveď z kríža znela: „Otče, odpusť im, lebo nevedia, čo robia.“ No modlitba odpustenia nezbavuje zodpovednosti.
Boží verdikt: Tí, čo sa podieľajú na davovom násilí – hoci sú zmanipulovaní vodcami – nesú za svoje činy zodpovednosť.
Čo o lietajúcich opiciach hovorí Božie Slovo
2M 20:16 – Deviate prikázanie
„Nevyslovíš krivé svedectvo proti svojmu blížnemu.“
Nejedná sa len o krivú prísahu v súdnej sieni. Tento príkaz chráni reputáciu dotyčného, jeho dobré meno, jeho postavenie v komunite. Keď o niekom šíriš klamstvá, keď sa podieľaš na špinavej kampani, keď opakuješ klebety bez toho, aby si si overil aká je pravda, porušuješ toto prikázanie.
2M 23:1
„Nerozširuj nepravdivú správu. Nespolčuj sa so svojvoľníkom, aby si nemusel krivo svedčiť.“
Vidíte to? „Nespolčuj sa so svojvoľníkom.“ Toto je priamy zákaz toho, aby si sa stal lietajúcou opicou.
Príslovia 17:15
„Vyhlásenie bezbožníka za spravodlivého a spravodlivého za bezbožníka – jedno aj druhé sa Hospodinovi protiví.“
Keď brániš tyrana a odsudzuješ jeho obeť, pre Boha je to ohavnosť. Nie je to len chyba či odlišný názor. Je to ohavnosť.
Náprava prekrúteného Písma
Lietajúce opice – najmä v cirkevnom kontexte – často používajú Písmo, aby svoje správanie ospravedlnili. Pozrime sa na niektoré prekrútené interpretácie:
„Láska prikrýva množstvo hriechov“
Ľudia tento výrok (1 Pt 4:8) používajú k tomu, aby si o týraní nehovorila. No v kontexte, kde je použitý, Peter hovorí o vzájomnom odpustení v kresťanskej komunite. Láska je ochotná odpustiť vtedy, keď dotyčný robí skutočné pokánie. Láska nešíri klebety o nejakých drobných priestupkoch. No neznamená to, že láska skrýva týranie. V skutočnosti List Efezanom 5:11 prikazuje: „Nemajte účasť na neplodných skutkoch tmy, radšej ich odhaľujte.“
„Udržiavajte pokoj“
Citujú Matúša 5:9: „Blahoslavení sú tí, čo tvoria pokoj“. No biblický pokoj – shalom – nie je absencia konfliktu. Je to celistvosť, úplnosť, správne vzťahy a spravodlivosť. Skutočný pokoj nemôže existovať bez spravodlivosti.
Jeremiáš 8:11 odsudzuje falošných „tvorcov pokoja“: „Ranu dcéry môjho ľudu liečia ľahkovážne. Hovoria: Pokoj, pokoj. Pokoja však niet.“
„Podriaď sa autorite“ / „Nedotýkaj sa Božieho pomazaného“
Každý príkaz podriadiť sa ľudskej autorite v Písme je podmienený vyšším príkazom poslúchať Boha. Skutky 5:29: „Boha treba poslúchať viac ako ľudí.“ A „nedotýkať sa Božieho pomazaného“ nemá nič spoločné s tým, že cirkevní vodcovia sú voči zodpovednosti imúnni. Biblia je plná príkladov prorokov, ktorí konfrontujú skazených skorumpovaných vodcov:
– Nátan konfrontoval Dávida
– Eliáš konfrontoval Achaba
– Ján Krstiteľ konfrontoval Herodesa
– Pavel verejne konfrontoval Petra.
Ak by „nedotýkaj sa Božieho pomazaného“ znamenalo nebrať vodcov na zodpovednosť, potom by všetci títo proroci hrešili. Je jasné, že to nemá tento význam.
Ako sa pred lietajúcimi opicami brániť
Čo teda robiť, keď si obklopená lietajúcimi opicami a to zvlášť vtedy, keď sú medzi nimi ľudia, ktorých máš naozaj rada? Je to nesmierne ťažké, ale tu je niekoľko princípov:
1. Nezapájaj sa do hádok
Debatu s lietajúcou opicou nemôžeš vyhrať. Tvoja stránka príbehu ju nezaujíma; jej úlohou je doručiť odkaz narcistu. Hádať sa s ňou je ako hádať sa s papagájom – nehovoríš so skutočným zdrojom problému.
2. Stanov si pevné hranice
O tom sa nevyjednáva. Môžeš povedať niečo v zmysle:
– „O tom s tebou nebudem diskutovať.“
– „Môj vzťah s (narcistom) je medzi ním a mnou a ty nebudeš môj sprostredkovateľ.“
– „Ak o tom budeš ďalej hovoriť, nebudem sa s tebou rozprávať.“
3. Používaj metódu „sivej skaly“
Táto metóda znamená, že budeš nudná a nebudeš reagovať – ako sivá skala. Nech sú tvoje odpovede krátke, faktické, bez emócií. Nedávaj im nijaké nové informácie ani emocionálne reakcie, ktoré by mohli posunúť narcistovi.
4. Rozpoznaj svojich skutočných spojencov
Nie každý sa stane lietajúcou opicou. Hľadaj ľudí, ktorí sú neutrálni, ktorí sa pýtajú alebo ťa potichu podporujú.
5. Buď pripravená na to, že niektoré vzťahy stratíš
Toto je najťažšia časť. Niektorí ľudia sú s narcistom tak prepletení, že nikdy neuvidia pravdu. Možno budeš musieť svoj kontakt s nimi obmedziť alebo ho celkom zrušiť, aby si si ochránila svoje vlastné duševné a duchovné zdravie. Je to bolestivá strata, ale tvoje bezpečie musí byť na prvom mieste.
Slovo tým, ktorí si uvedomujú, že boli lietajúcimi opicami
Viem, že niektorí z vás, ktorí to čítate, ste usvedčení z toho, že ste boli lietajúcimi opicami a že ste chránili niekoho, koho ste chrániť nemali. Ak ste usvedčení, je to práca Svätého Ducha a to je dobré. Znamená to, že nemáte zatvrdnuté srdce a že je pre vás nádej aj milosť. Pamätáte si na Jóbových priateľov? Boh sa na nich hneval. Poukázal na ich hriech, no takisto im ukázal, ako môžu ísť ďalej. Mali priniesť obete a prosiť Jóba, aby sa za nich modlil. Keď to urobili, Boh ich prijal.
Čo môžete urobiť vy
1. Vyznajte pravdu sebe aj Bohu. „Ak vyznávame svoje hriechy, on je verný a spravodlivý: Odpustí nám hriechy a očistí nás od všetkej neprávosti.“ (1 J 1:9)
2. Tam, kde je to možné, urobte nápravu. Ak ste o niekom šírili klamstvá, ospravedlňte sa za to. Ak ste sa verejne zastávali tyrana, verejne urobte nápravu. Také je biblické pokánie.
3. Akceptujte fakt, že obeť vám nemusí hneď odpustiť. Hlboko ste ju zranili. Môže potrebovať čas a odstup. Rešpektujte jej hranice.
4. Naučte sa rozpoznávať. Proste Boha o múdrosť, aby ste sa znovu nedali podviesť. Študujte manipulačné taktiky. Učte sa varovné signály.
5. Staňte sa obhajcom obetí. Svoju skúsenosť používajte na to, aby ste chránili obete. Keď vidíte, že sa niečo deje, ozvite sa. Hovorte o tom. Buďte hlasom obetí, nie hlasom tyranov.
Boh ťa vidí a obháji ťa
Boh pozná pravdu a obháji ťa.
„Hospodin je s tými, čo majú skrúšené srdce, zachraňuje tých, čo majú ubitého ducha“ – Žalm 34:19
„Nepomstite sa sami, ale dajte miesto hnevu. Veď je napísané: Mne patrí pomsta, ja odplatím, hovorí Pán“ – Rim 12:19
Božia spravodlivosť sa môže oneskoriť, ale je istá. Každý biblický príklad ukazuje, že Boh nakoniec obháji nevinných a odsúdi tých, čo mali podiel na ich prenasledovaní.
Nie si sama. Nie si šialená. Si v spoločnosti Jóba, Dávida a samého Ježiša – všetci čelili nie len jednému tyranovi, ale aj celej sieti umožňovateľov týrania. A každého jedného Boh nakoniec uhájil.
Nie si sama. Boh ťa má rád. Vidí ťa.
Toxicita nie je tvoj údel.