Sledovanie TV a uzdravovanie sa z traumy

Deti, ktoré vyrastali v zanedbávaní, často vyrastú na dospelých, ktorí majú pocit, že musia neustále pracovať. Títo dospelí sa často cítia vinní za to, že si užívajú… nuž, vlastne všetko, ale najmä zábavu, ktorú niektorí môžu považovať za „bezmyšlienkovitú.“ Často sa cítime vinní za to, že sledujeme program, ktorý sa nám páči alebo taký, ktorý… Pokračovať v čítaní Sledovanie TV a uzdravovanie sa z traumy

Publikované
Kategorizované ako Blog

Rešpektovanie našich súčasných obmedzení neznamená porážku

Každý, kto sa uzdravuje z traumy, bude mať určité limity, za ktoré sa určite nemusí hanbiť. Nie je to niečo, čo by sme si zvolili, aby sme komplikovali život druhým alebo sebe. Náš nervový systém je jednoducho v tomto čase taký citlivý, že kvôli našej bezpečnosti a stabilite sa určitým ľuďom a iným spúšťačom potrebujeme… Pokračovať v čítaní Rešpektovanie našich súčasných obmedzení neznamená porážku

Publikované
Kategorizované ako Blog

Sila žien nespočíva v zachraňovaní deštruktívnych mužov

Mám pocit, že ako kresťania si potrebujeme každý týždeň (alebo každý deň) pripomínať, že sila žien nespočíva v zachraňovaní deštruktívnych mužov. Nezdravý, deštruktívny muž nepotrebuje dobrú ženu, aby ho tak veľmi milovala, až sa uzdraví. Jej sila nie je na to, aby ju spotreboval on. No ako ženy tak dlho žijeme v klamstve, že „sila… Pokračovať v čítaní Sila žien nespočíva v zachraňovaní deštruktívnych mužov

Publikované
Kategorizované ako Blog

Svetlá stránka hnevu pri uzdravovaní sa z traumy

Za to, že sa cítiš nahnevaná, sa nikomu nemusíš ospravedlňovať. V skutočnosti sa za žiadny pocit nemusíš nikomu ospravedlňovať. O svoje pocity nežiadame. Prežívame ich. Veľmi často odrážajú naše vnútorné chápanie toho, či je niečo „za nás“ alebo „proti nám“; či je to bezpečné alebo nebezpečné. Skutočnosť, že náš nervový systém registruje niečo ako bezpečné… Pokračovať v čítaní Svetlá stránka hnevu pri uzdravovaní sa z traumy

Publikované
Kategorizované ako Blog

Komplexná trauma, komplexné zdravotné podmienky, komplexné reakcie, komplexné potreby

Často vravím, že tí, čo prežili traumu, žijú na konci krivky. Myslím tým, že často trpia zdravotnými alebo inými stavmi, ktoré sa považujú za „zriedkavé.“ Veľmi často majú zdravotné problémy, ktoré sa ťažko diagnostikujú a s ktorými nemá veľa lekárov skúsenosti. Často musia cestovať ďaleko a prekonávať mnohé prekážky, aby dostali to, čo potrebujú. Toto… Pokračovať v čítaní Komplexná trauma, komplexné zdravotné podmienky, komplexné reakcie, komplexné potreby

Publikované
Kategorizované ako Blog