Mesiac: júl 2024

V skutočnosti sa nemôžeme rozhodnúť, že svoje pocity neprecítime. Môžeme sa o to pokúšať. A mnohí preživší to skúšajú. Sú rôzne spôsoby ako to robíme – niektoré si vyberáme sami, iné nám vyberá náš nervový systém. Prečo nechceme svoje pocity precítiť? Mnohí z nás prežívajú takú extrémnu emocionálnu dysreguláciu, že čokoľvek cítiť je ako cítiť… Pokračovať v čítaní Pokiaľ ide o naše pocity, nemáme na výber…

Myká ťa, keď počuješ slovo „odpustenie?“ Nie si sama. Odpustenie je koncept, ktorý sa často používa na umlčanie obetí bez toho, aby tyran znášal akékoľvek reálne dôsledky za svoje správanie. Niet divu, že v obeti vyvoláva spúšťače, keď to slovo iba počuje nehovoriac o jeho praktizovaní. Keď duchovní, terapeuti, priatelia a rodiny radia obetiam, aby… Pokračovať v čítaní Prestaňte hovoriť obetiam, aby odpustili svojmu tyranovi